Yn gyffredinol, gall bagiau te gael eu trwytho 1 i 3 gwaith, ond er mwyn sicrhau'r blas gorau a defnyddio'r maetholion yn y dail te yn llawn, argymhellir eu serthu unwaith yn unig.
Trwyth cyntaf: Mae'r arogl yn fwyaf dwys, mae'r blas yn ffres ac yn fywiog, ac mae tua 55% o'r sylweddau hydawdd yn y dail te yn cael eu diddymu, gyda chydrannau buddiol fel fitaminau ac asidau amino yn cyrraedd mor uchel ag 80%.
Ail trwyth: Mae'r arogl a'r blas ychydig yn wannach, gyda thua 30% o'r sylweddau toddedig yn weddill, ond gall fitaminau ac asidau amino hydoddi ar dros 95%.
Trydydd trwyth: Mae'r arogl a'r blas yn lleihau'n sylweddol, gyda dim ond tua 10% o'r sylweddau toddedig ar ôl.
Ar ben hynny, mae'n bwysig nodi y gall bragu bagiau te dro ar ôl tro ryddhau symiau gormodol o fflworid, sy'n niweidiol i'ch iechyd. Felly, er eich iechyd, argymhellir peidio â bragu'r un bag te dro ar ôl tro.
